Il rifiuto può farti vacillare. Se ti senti come se fossi sempre rifiutato, cosa puoi fare? Come gestire il rifiuto
Temi che tuo figlio abbia bisogno di un supporto speciale per l'apprendimento? Una valutazione statutaria fornisce un piano EHC che delinea il supporto che le autorità locali devono fornire
Problemi di rabbia: sei il signor o la signora Nice, ma recentemente qualcuno ti ha accusato di avere problemi di rabbia? E hai la brutta sensazione che potrebbero avere ragione
Timidezza negli adulti: quando la timidezza diventa un disturbo della salute mentale? Chiamato disturbo d'ansia sociale, l'estrema timidezza può trarre beneficio dalla terapia CBT.
Se pensi che un amico o una persona cara possa trarre beneficio dalla consulenza, ci sono alcuni modi in cui puoi sollevare l'argomento senza causare loro angoscia.
Capire le persone: è troppo difficile per te? Prova questi 10 modi per capire gli altri ed evitare la solitudine che può derivare dal non capire le persone.
Mentire è una relazione un problema che continui ad affrontare? Perché attiri i bugiardi? E mentire è un grosso problema come pensi? Stai incoraggiando le bugie?
Problemi di intimità possono significare che lottiamo per avere relazioni che ci sostengano e ci sentiamo sempre soli. Ecco alcuni modi per aiutarti a connetterti agli altri
Cosa significa davvero sentirsi vulnerabili? Hai frainteso il potere di sentirti vulnerabile?
Cos'è il concetto di sé? È il modo in cui pensi e ti vedi sia ora che nel passato e nel futuro. Il concetto di sé è uno strumento utile in psicologia.
Bullismo sul posto di lavoro: sei una vittima? Scopri i segnali che indicano che sei vittima di bullismo sul posto di lavoro e cinque modi per gestire le molestie sul posto di lavoro.
Psicologia junghiana e Carl Jung: leggi questa guida rapida ai concetti junghiani, alla psicologia analitica e alle teorie principali di Carl Jung.
La consapevolezza può aiutare la tua ansia sociale? Che cos'è l'ansia sociale, perché ce l'hai e perché una pratica di meditazione consapevole potrebbe essere la via da seguire
Il tuo lavoro sta andando male e temi di perdere la voglia di vivere? Non sei solo ed è ora di parlare. Il suicidio lavorativo è un vero problema con le soluzioni
La tua relazione intima è sessualmente violenta? L'abuso può essere insiduo e, se pensiamo di essere innamorati, possiamo scusare un partner sessualmente violento
Disabilità di apprendimento vs difficoltà di apprendimento vs SpLD ... ancora confuso? C'è ancora dibattito nei circoli di salute mentale su questi termini. Cosa hai bisogno di sapere
Pensiero negativo: come puoi sapere se hai l'abitudine di pensare negativo e perché lo fai? Cosa puoi fare per riconoscere e fermare il pensiero negativo
App di consapevolezza: possono davvero mantenerti più concentrato e calmo? Noi la pensiamo così. Ecco 5 app che ti suggeriamo di provare a rimanere nel momento presente.
Essere felici può sembrare così facile per tutti gli altri tranne te. Cosa c'è di sbagliato in te? Come puoi smettere di essere infelice tutto il tempo? La verità sull'essere felici
Cos'è un test psicometrico? La risposta potrebbe sorprendervi. Non sono solo un test Briggs di Myer, sono più vari con molti più usi
Stai pensando di vedere uno psichiatra ma non sei sicuro che abbia senso farlo su Internet? La psichiatria online è in aumento e per alcuni problemi è migliore
CBT vs MBCT- In che modo queste terapie cognitive sono diverse? MBCT è solo CBT con consapevolezza o qualcosa di completamente diverso? Cos'è la consapevolezza?
Ti senti suicida o autolesionista? Vuoi tecniche che puoi fare per aiutare? Queste sono tecniche che ti permettono di uscire dall'angoscia e chiedere aiuto
Affrontare lo stigma contro la salute mentale è difficile, ma abbiamo alcuni suggerimenti importanti che ti aiuteranno a gestire lo stigma quando ti trovi faccia a faccia con esso.
Cos'è l'individuazione secondo Carl Jung? Sempre in anticipo sui tempi, Carl Jung ha visto l'individuazione come il processo per diventare il nostro sé autentico e potente.
Cos'è la psicosi postpartum? Chiamata anche psicosi postnatale e 'psicosi puerperale', nei giorni e nelle settimane successivi alla nascita si ha una rottura con la realtà
Malattie croniche e bambini: come puoi affrontare meglio se tuo figlio soffre? I migliori consigli per prendersi cura della propria salute psicologica con un bambino malato.
Cos'è il disturbo dissociativo? In realtà è il termine per un gruppo di disturbi di salute mentale che implicano il sentirsi separati e scollegati da se stessi.
Creare fiducia: lo vogliamo tutti e spesso sembra irraggiungibile. Le nostre idee sulla fiducia non sono corrette? È possibile costruire rapidamente la fiducia?
Trovare il tuo scopo è importante come sembrano implicare tutti i guru dello stile di vita? E se non riesci a trovare uno scopo nella vita e questo ti lascia ansioso e depresso?